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デトックス作用や歯のホワイトニングに!2017年の注目スーパーフードはチャコールパウダーが入ったブラックドリンク!

みなさん、「チャコールパウダー」を飲んだことがありますか?チャコールパウダーとは、みなさんもよくご存知の炭です。炭をさらに1000度以上で加熱処理して活性化させたものをアクティブチャコールといいます。このアクティブチャコ […]

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100キロカロリー燃やすのって意外と大変!これを食べると簡単に100キロカロリーを余分に!

みなさん、「カロリー」についてどの程度ご存知でしょうか。1日に摂取しているカロリーと消費しているカロリーの差が大きいと贅肉になったり、痩せ体質になったりしますよね。1日に必要なカロリーはアラサーの女性で約2000キロカロ […]

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働く女性の味方!むくみや肩こり、便秘などを解消してくれる万能オイル「マグネシウムオイル」の魅力とは?

みなさんよくご存知のミネラルの「マグネシウム」ですが、オイルの状態で摂取したことのある人は意外と少ないのではないでしょうか。「マグネシウムオイル」はさっと皮膚から吸収させることで、とっても手軽にむくみや肩こりなどが解消で […]

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サプリは飲む時代から貼る時代へと進化!飲むより貼ることで栄養補給量がこんなに違う!アメリカの医師が推奨する「パッチMD」

今日はちょっと面白いサプリメントを紹介します。医療費や保険代が高額であるアメリカでは、個人で健康管理をすることが日々大切であると考えられているため、若いうちからサプリメントをとる事が日本よりもずっと身に付いています。それ […]

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健康管理はアプリにおまかせ! 一目でわかる摂取カロリー&消費カロリーで簡単レコーディングダイエットが叶う!

アメリカでは健康管理のマストアイテム! 医療保険費の高いアメリカでは個人での健康管理が大切とされるため、自己管理で健康に気をつけることが基本となっていること、また何よりも見た目のマッチョ感、ヘルシー感は日本よりも格段重視 […]

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年末の飲み会の救世主!デトックスとむくみを解決してくれる簡単な方法とは?

ホリデーシーズンが到来ですね!年末は忘年会や飲み会など多くの楽しい行事が目白押しですが、お酒を飲んだ次の日のつらい二日酔いや顔のむくみなどが気になる方も多いと思います。楽しかった後の翌朝の目覚めをすっきりと爽快にするため […]

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海外セレブも御用達!風邪とインフルエンザ対策に重要なマヌカハニーの高い美容効果に注目!

天然の抗菌作用を持つマヌカハニー。みなさんも使用したことはありますか? 「喉がイガイガする…」「風邪かな?」と思ったらすぐに奇跡の蜂蜜と呼ばれるマヌカハニーを摂取するだけで、みるみる良くなると言われています。また、マヌカ […]

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オリンピックアスリートも注目!疲労回復と同時に脂肪燃焼をゲットできるロシア発のミラクルハーブとは?

体力がアップしたり、ストレスの解消に有効なシベリアンジンセンと呼ばれている「エレウテロ」というハーブをご存知でしょうか。1980年のモスクワオリンピックでロシアの選手が驚異的な記録をたたき出した秘訣はこのエレウテロにあっ […]

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倦怠期やセックスレスのカップルに!愛を高めてくれる「天然のバイアグラ」と呼ばれている健康食材「ムクナ豆」とは?

みなさん、ムクナ豆をご存知でしょうか。インドのアーユルヴェーダでは2000年以上も前からやる気と愛情を高めるハーブとして用いられてきました。若返りのハーブとしても人気が高く、天然のバイアグラとして滋養強壮などに効果がある […]

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体脂肪を増やさずにヘルシーな痩せボディーをキープ!アスリート御用達ビルドマッスルサプリHMBが全米で完売続出中!

全米で完売続出のビルドマッスルサプリ「HMB」をみなさんご存知でしょうか。 筋肉が増強できるサプリとしてアスリート達やワークアウトの際に飲んでいる人も多いこのサプリ。体脂肪を減らす効果も高いので、筋肉量はそのままで引き締 […]