集中力アップや疲労・ストレスに効果的なハーブとは?

ロディオラ・ロゼアは日本でいうイワベンケイで、多年生草本でシベリアや、ヨーロッパのアルプス、北海道などの山の岩場の厳しい環境で生育している植物。多肉質の葉を持っているのが特徴で、雄株は黄色の花が咲き、雌株は赤い花を咲かせ […]

風邪のひき始めに取りたいオレガノオイルの驚くべき効能とは?

ハーブとして、チキン料理などのスパイスとして使用された方がいるかとおもいますが、実はこのオレガノオイルは医療用としても古くから使用されてきたのです。 オレガノとはシソ科の多年草で、地中海湾岸地方が原産。天然の抗生物質とし […]

今、多くのコールドプレスジュース屋でチャコール(炭)が話題に。

アメリカの多くのジュース会社では活性炭を原料に使う所が増えているようです。ケール、ロメインレタス、ほうれん草、パセリ、ココナッツウォーターに活性炭を入れるなどいうメニューが登場しました。 活性炭の歴史? 活性炭は1800 […]

レモンデトックスってご存知ですか?

抗酸化作用とビタミンが豊富なレモンダイエットは、身体のデトックスと、若さを保つ秘訣として知られています。ビヨンセが15日間で、9キロ痩せたこととしても話題となっていました。   今回はこんなレモンデトックスキッ […]

ヒマラヤ山脈からの生きたミネラル“シラジット”がアメリカのヘルシーストアで注目されている。

  シラジットとはヒマラヤ山脈の3000-5000メートル(場所によっては富士山よりも高いです。)の断崖絶壁から採取される天然の腐植土(フミン質)と植物性有機物の混合物で、3000年以上前よりアーユルヴェーダの […]

ダイエットピル一番効果があるのはどれ?

ベターマルシェでも多くのダイエットピルを取り扱いしていますが、この中で一番効果的なダイエットピルってどれなのでしょうか。またそれぞれの長所や短所って?ダイエットピルの成分について徹底的に調査してみました。   […]

セレブも夢中のコンブチャって?

ミランダ・カー、ジェシカアルバ、グイネスパルトロー、マドンナなどをはじめとするヘルシーコンシャスなセレブや、ホールフーズなどのオーガニックスーパーマーケットでみかけるコンブチャですが、こんぶって昆布?って思っていた方もい […]

朗報!ダイエットの最新ニュース!!

アメリカの研究者達が遂に、4200種類もの中から、一番効果的なダイエット法を見つけました!この夏までにと思っている方、是非試してみて下さい。   政府も認めたダイエット:「ダッシュダイエット」一番体に優しく、ヘ […]

専門家に聞いたデトックス中に気をつけたいことは!?

日本の皆さんの中にもクレンズやデトックスをすでにされ方も、これからされようとしていらっしゃる方も多いと思います。 クレンズを行う前に知っておくべき、やっていいこと(Do)、行けないこと(Don’t’)をご紹介 […]

食べて痩せるケトジェニックダイエットって知ってますか?

ケトン式(ケトン体)ダイエットとも呼ばれ、あの有名なアトキンスダイエット*を発明したアトキンス博士が提唱したダイエット法です。2015年のアトキンスダイエットと呼ばれており、世界中から注目されています。 ダイエット開始か […]