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ケールと並んで大人気の野菜!「コラードグリーン」はお肌にツヤを与えて、アンチエイジングやダイエット効果も期待できるスーパーグリーンなのです。

みなさん、「コラードグリーン」をご存知でしょうか?アメリカではケールと並んだ2大スーパーフード野菜として知られている人気の食材です。日本ではまだなじみのない野菜ですが、栄養価が非常に高く、スムージーやコールドプレスジュー […]

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ストレスを解消すると同時にアンチエイジングも期待できるリラックスハーブ「レモンバーム」って?

葉からレモンのような爽やかな香りがするハーブ「レモンバーム」をご存知でしょうか。ヨーロッパでは長寿のハーブとして人気です。ストレス解消したり、アンチエイジングにも効果が期待できると言われており、お茶やサプリメントとして摂 […]

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WHOも承認するアマゾンから奇跡のハーブ!腰痛や関節痛の救世主「キャッツクロー」とは?

みなさん、「キャッツクロー」というハーブをご存知でしょうか。キャッツクローは2000年以上も前のインカの時代から治療薬として使用されてきた伝統的なハーブです。関節炎や腰痛などに効果があると言われてきましたが、ここ最近はア […]

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キュートなベアシェイプで人気急上昇中!メディアを賑わせているグリーンジュースグミって?

コールドプレスジュースのあの生野菜の青臭さが苦手な方や、やっぱり値段が高いからと躊躇してしまっている方、作るのが面倒だと思っている方に朗報です。アメリカの人気コールドプレスジュースブランドとラグジュアリーキャンディーブラ […]

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一度飲み始めたら手放せない、恐るべき効果を発揮する 最強のビタミンCサプリ、リポスフェリック

美肌を目指す女性にとって必須サプリといえば「ビタミンC」。ベターマルシェ特派員の私も皮膚科でシナールとトラネキサム酸を処方してもらって毎日せっせと美肌対策のためビタミンCを摂取しておりました。が、あるとき各種ビューティー […]

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デトックスとダイエット効果で、夏までに綺麗に痩せる!日本ではあまり知られていない野菜、チコリの驚きの効能とは?

チコリとは? 「チコリ」とはヨーロッパ原産のキク科の野菜です。別名・菊苦菜(きくにがな)と呼ばれ、独特のほろ苦さとほのかな香りを持っています。根株を軟化させた葉は歯ざわりが良いので、ヨーロッパ諸国やアメリカではサラダとし […]

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花粉症でお悩みの方必見! アレルギーの緩和や関節痛、美容に最適な 今アメリカで注目のミネラルは硫黄だった?!

MSMとは? 「MSM(メチルスルホニルメタン)」は天然に存在する有機硫黄化合物で、牛乳や野菜、果物など多くの食品中に少量ですが存在しています。硫黄と聞くと、温泉や火山に漂う卵の腐ったような臭いを想像する方がいるかもしれ […]

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PMSや安産にも!お肌を綺麗にしてくれるレッドラズベリーリーフとは?

ラズベリーは皆さんも良くご存知のフルーツだと思います。アメリカではどこのマーケットでも見かける人気のフルーツで、そのまま食べたり、デザートのトッピングやジャムとしてもよく使用されるフルーツです。最近ではラズベリーはレスベ […]

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最強の滋養強壮剤「アストラガルス」免疫力アップとアンチエイジングで美容と健康をサポート!

 皆さん、「アストラガルス」というハーブをご存知でしょうか?漢方でも使用されている強力な滋養強壮剤で、男性のための漢方として非常に人気です。このアストラガルスの根から取れるエキスは地球上の植物の中で最も免疫システムを高め […]

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綺麗の秘訣!フィッシュコラーゲンで、シミ知らずのぷるぷるお肌をゲット!

今、アメリカで話題のスキンケア法をご存知でしょうか。それは「フィッシュコラーゲン」を飲むことで、体の内側からお肌をケアするという方法です。コラーゲンは皆さんがご存知のお肌に潤いを与えてくれる保湿成分の一つですが、フィッシ […]