最も身近な薬草「パースレーン」で、ダイエットやお肌のコンディションを整えるための美肌対策に!

BM_sexy young woman in lingerie lying in bed_57489585みなさん、「パースレーン」というハーブをご存知でしょうか。日本名ではスベリヒユと呼ばれている雑草です。このパースレーンにはオメガ3が非常に多く含まれていることがわかり、ダイエットやお子さんの成長、肌のコンディション、視力などに効果的であるということが発表されたそうです。

パースレーンの効果とは?

  • ダイエットに
    パースレーンに含まれている豊富な食物繊維は満腹感を与えてくれるため、食事前に摂取することで食事の量が減り、ダイエット効果が期待できます。また、オメガ3は中性脂肪やコレステロール値を下げる役割もあるので、メタボでお悩みの方にはオススメです。
  • お肌の調子を整える!
    パースレーンに含まれている豊富なビタミンAは お肌の表皮細胞の生まれ変わりを促進することで、気になるシミやシワの改善や予防が期待できると言われています。また、お肌の細胞に働きかけることで、傷跡の改善にも期待できます。
  • 視力の回復に
    パースレーンは視力の回復に非常に効果があり、また、白内障や加齢黄斑変性などの原因となる活性酸素を取り除く働きがあると言われています。
  • 体を健やかに保つ
    パースレーンに含まれている様々なミネラルは血流を良くすることで酸素を身体中に届けてくれるため、健康を保つことが期待できます。

BM_purslane (Portulaca oleracea) in a wooden crate_78707655

安価で意外と美味しい!

パースレーンはそのまま食べると酸味やぬめりがありますが、雑草の中でもかなり食べやすい優秀な植物として人気があります。

ダイエットや若々しいお肌に効果的な「パースレーン」。みなさんも是非試してみてはいかがでしょうか。


関連商品