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ベターマルシェはアメリカの最新オーガニック情報をお届けするウェブマガジン&オンラインショップです。
アメリカを代表する健康志向派都市、LAよりオーガニックプロダクツを直送でお届けします!

Diet & Health

世界で注目を集めている最新ダイエット情報など

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ストレスを解消すると同時にアンチエイジングも期待できるリラックスハーブ「レモンバーム」って?

葉からレモンのような爽やかな香りがするハーブ「レモンバーム」をご存知でしょうか。ヨーロッパでは長寿のハーブとして人気です。ストレス解消したり、アンチエイジングにも効果が期待できると言われており、お茶やサプリメントとして摂取されています。 レモンバームとは? 南ヨーロッパ原産のシソ科の多年草のハーブで、香り付けに使用されてきたレモンの香りがするミントの仲間です。ストレス解消や美肌作用が期待できると言われています。長寿のハーブや若返りのハーブとしても人気です。 レモンバームの効果は? …

Food

LAよりオーガニックレストランやスムージーなどのご紹介

Beauty

最先端のオーガニックコスメ、美容メソッドなどを紹介

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美容やダイエットの救世主!内側からも外側かも同時に綺麗にしてくれるサンフラワーシードオイルの魅力とは?

サンフラワーオイルをご存知でしょうか?日本ではひまわり油と呼ばれており、その名の通りひまわりの種子から抽出された油です。このひまわり油はお肌に直接塗ることで美容オイルとしてや、食用として食べることで健康やダイエットにも良いと言われている素晴らしいオイルだったのです。 サンフラワーオイルとは? ヒマワリの種子を原料とした油脂で、主に食用として使用されています。エゴマや亜麻仁油と同様に健康に非常に良い油で、ビタミンやミネラルをはじめ、リノール酸やオレイン酸が含まれています。 サンフラワーオイルの効果は? …

Celebrity

セレブの最旬オーガニックライフをレポートします

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ニコール・リッチーも愛用している美肌やダイエットの秘訣!グレープシードオイルとは?

アメリカではファッションアイコンとして人気の高いニコール・リッチー、2人の子供を産んでからも引き締まった美ボディやハリのある美肌を維持している秘訣は「グレープシードオイル」にあったのです。アメリカではヘルシースーパーでは必ずといっていいほど、置いてある近年脚光を浴びているオイルです。アンチエイジング効果が非常に高いので、美容やダイエットに良いと言われています。 グレープシードオイルとは? ヨーロッパブドウの種子から得られる油脂、つまり植物油の1種であり、ワインを作る際の副産物として生産されています。オリーブオイルの2倍ものビタミンEとポリフェノールが豊富に含まれています。また体内で生成されることのない必須脂肪酸であるオメガ6がたくさん含まれています。 グレープシードオイルの効果は? …

Recipe

オリジナルレシピやアメリカ人気フードブロガーのレシピをご紹介

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今年の夏、注目のヘルシーフードトレンド!見ためもキュートなアイスキャンディー「ヘルシーポプシクル」で美容作用をゲット♥

今年の夏のフードトレンドは見た目もおしゃれでキュートかつヘルシーなポプシクルが流行の予感です。ポプシクルはアイスキャンディーのことで、アメリカで一般的に棒付きのかき氷や果汁アイスのことをそう呼んでいます。 この夏は自分の好きなスーパーフードをプラスして、ヘルシーなポプシクルを作ってSNSにアップするのがアメリカのヘルシーガールズの中で流行っています。冷たくてさっぱりしているので、暑い夏でも美味しく、ヘルシーなのが嬉しいですね。 ゴールデンミルクキャンディー この夏注目されるポプシクルはターメリックゴールデンミルクキャンディー 作り方はいたって簡単! 材料: …

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