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ベターマルシェはアメリカの最新オーガニック情報をお届けするウェブマガジン&オンラインショップです。
アメリカを代表する健康志向派都市、LAよりオーガニックプロダクツを直送でお届けします!

Diet & Health

世界で注目を集めている最新ダイエット情報など

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アンチエイジングが凄い!ダイエットや美容に良いカテキンが100%摂取できる「結晶化させたお茶」がアメリカで話題!

お茶に含まれているカテキンが美容やダイエットに良いということはみなさんも既にご存知だと思いますが、アメリカで開発された「結晶化されたお茶 ピケティー」の抗酸化作用が素晴らしいと多くのメディアで取り上げられています。 お茶を「結晶化」がポイント! ゆっくりと時間をかけて低温で出したお茶を結晶化させることで、100%抗酸化物質を取り出すことに成功したアンチエイジング作用の高い画期的なお茶なのです。 抹茶よりも濃厚! 結晶化されたことにより、アメリカでも今年スーパーフードとして人気を集めている抹茶よりも濃く、栄養素がたっぷりと凝縮されているのです。 カテキンがたっぷり! 脂肪を燃焼させてくれるカテキン。実は、通常の緑茶から飲むと10%〜20%程しか摂取されないのですが、結晶化されたお茶だと100%摂取することが可能となり、たっぷりと無駄なく摂取することができるのです。 カテキンの気になる作用は? カテキンとは緑茶に多く含まれている渋みや苦味のもとになる成分で、ポリフェノールの1種です。抗酸化・抗菌作用があります。 …

Food

LAよりオーガニックレストランやスムージーなどのご紹介

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次のアサイーと呼ばれている神の果物「クプアス」のダイエット効果がスゴイと話題!

南米では「次の素晴らしいスーパーフルーツ」「果実の薬局」「ブラジルの新しいチョコレート」と呼ばれているダイエットの新兵器として話題を集めている「クプアス」をご存知でしょうか。 ココナッツのような見た目ですが、味はパイナップル、洋梨のような甘酸っぱいフレーバーで、ビタミンCやビタミンB、アミノ酸などの栄養素がたっぷり詰まった注目すべきフルーツなのです。 クプアスとは? アサイーに続くアマゾンを代表するフルーツで、熱帯地方で収穫されるカカオの親戚とも呼ばれており、ラグビーボール程の大きさで、甘みと酸味を持ち合わせています。ビタミンC、A、B群や、鉄分、ナイアシンなどが豊富に含まれています。 気になるクプアスの効果は? …

Life Style

ヨガからファーマーズマーケットまで、アメリカのライフスタイル情報など

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海外セレブも御用達!風邪とインフルエンザ対策に重要なマヌカハニーの高い美容効果に注目!

天然の抗菌作用を持つマヌカハニー。みなさんも使用したことはありますか? 「喉がイガイガする…」「風邪かな?」と思ったらすぐに奇跡の蜂蜜と呼ばれるマヌカハニーを摂取するだけで、みるみる良くなると言われています。また、マヌカハニーの持つアンチエイジング作用はお肌にツヤハリを与えてくれると海外セレブの間でも人気の美容法なのです。 マヌカハニーとは? マヌカハニーはマヌカの木から採れた蜂蜜のことで主にニュージーランドが原産です。少し薬っぽい後味が特徴で、抗菌・殺菌・抗炎症作用などが期待出来ると言われています。マヌカハニーには米国FDAが認めたUMFという抗菌成分の濃度を現した審査基準が(10+,…

Beauty

最先端のオーガニックコスメ、美容メソッドなどを紹介

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睡眠だけじゃない!メラトニンはダイエットや若返り効果も期待できた美容サプリだった?!

みなさんも良くご存知の睡眠サプリとして知られている「メラトニン」ですが、快眠を与えてくれるのはもちろんこと、実はダイエットや美容にも効果的だと言われているのです。今日はそんなメラトニンについてご紹介します。 メラトニンって一体何? みなさんも一度は聞いたことのあるメラトニン。海外旅行などのお土産として空港などで購入した方もいるのではないでしょうか。メラトニンとは脳の真ん中にある松果体という器官から放出されるホルモンで、眠りを誘うため「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。夜になると多く分泌されることで自然な眠りを導いてくれますが、生活環境によってメラトニンの分泌量が少なくなって不眠などの原因となるのです。 メラトニンの効果は? …

Celebrity

セレブの最旬オーガニックライフをレポートします

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キャサリン妃やハリウッドセレブも愛用中!プルプル肌やセクシーなぷっくり唇になれる蜂から採れる驚きの成分とは?

ハリウッドセレブやロイヤルファミリー達がスキンケアに愛用している驚きの成分をご存知でしょうか。その成分はなんと蜂の毒から採った「ビーベノム」と呼ばれている天然のアンチエイジング成分だったのです。キャサリン妃がロイヤルウエディングのためにビーベノムが配合されているフェイシャルトリートメントを行ったということでも一躍話題になりました。 ビーベノムとは? 蜂が刺す時にハリからでる毒のことですが、実は多くの酵素やアミン酸、ペプチド類などを含んでおり、昔から関節痛やリウマチなどの治療に使用されてきたのです。この成分がシワ対策などのアンチエイジングに効果的だと話題となっています。 ビーベノムの効果は? …

Recipe

オリジナルレシピやアメリカ人気フードブロガーのレシピをご紹介

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メイプルシロップは甘いだけでない、ダイエットや美容にも効果的な食べ物だったのです!

カナダからのお土産の定番と言えばメイプルシロップ。ワッフルやホットケーキにはかけるけど、あとは何に使えばいいのか分からないから使ってないという方も多いのではないでしょうか。実はこのメイプルシロップにはダイエットや美容に非常に効果的だということが分かってきました。 メイプルシロップとは? カエデの樹液を30倍に、煮詰めて作られた100%天然の甘味料で、カルシウム、カリウム、鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルがたっぷり含まれています。 中でも100グラム中に亜鉛は1日の必要摂取量の28%、マンガンにいたっては165%も含まれているのです。また、お砂糖の1/3をカットすることが可能です。 メイプルシロップの効能 抗酸化物質がたっぷり! メイプルシロップには実に24種類もの抗酸化物質が含まれており、老化や様々な病気の原因となる活性酸素を除去することで、美容にも健康にも非常に良いとされているのです。 豊富なミネラルがダイエットに◎ メイプルシロップに含まれているマグネシウムは代謝を高めて、筋肉合成を施すため、脂肪分解や燃焼を促進させてくれます。また、亜鉛も中性脂肪の減少に非常に効果的なミネラルです。 消化を助ける メイプルシロップは通常の砂糖などと比べて、非常に消化しやすい為、お腹にガスが溜まる事もなく、腸の調子も整えてくれます。   メイプルシロップを使った10日間のデトックスドリンクの作り方 ビヨンセやナオミ・キャンベルも実践したデトックスプランです。 1日に6杯〜12杯を10日間飲むマスタークレンズダイエットのレシピです。 レモン汁:大さじ2杯 オーガニックメイプルシロップ:…

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