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ベターマルシェはアメリカの最新オーガニック情報をお届けするウェブマガジン&オンラインショップです。
アメリカを代表する健康志向派都市、LAよりオーガニックプロダクツを直送でお届けします!

Diet & Health

世界で注目を集めている最新ダイエット情報など

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代謝を高めて痩せ体質を作る!ワークアウトガールにオススメなサプリメントとは?

実はお砂糖が代謝を高めて、痩せボディを作るということをみなさんご存知でしたでしょうか。「え?!お砂糖は太る原因になるんじゃないの?」という方必見!糖の一種で、単糖に分類されているリボースという成分です。このリボースは運動能力を高めたり、エネルギーの生産活動を活発にすることで、痩せ体質を作ることが可能になるようです。 Dリボースって何? リボースとは糖の1種で、5個の炭層を持ち、単糖に分類される成分です。核酸であるRNAの材料や、エネルギー源となるアデノシン三リン酸と言われるATPの構成物質であるため、エネルギーの生産活動を活発にすることで、痩せ体質を作ると言われています。 Dリボースの効能は? …

Food

LAよりオーガニックレストランやスムージーなどのご紹介

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むくみスッキリで美脚をゲット!ダイエットや健康維持にも役立つスーパーフードに注目

スラッと伸びた脚は、女性が手に入れたい憧れのボディパーツ。美脚づくりには、むくみケアが必須。そして体重増加にも気をつけなければなりませんよね。そこで注目するのが、スーパーフードのひとつ「メスキート」。むくみ改善やダイエット、便秘解消にも効果が期待できると話題のスーパーフードなのです。 メスキートとは? メスキートは、アメリカ南西部原産のマメ科の常緑低木。豆の入った鞘を乾燥させてパウダー状にしたものを、昔から乾燥地帯の人々は利用していました。メスキートパウダーには、豊富な食物繊維をはじめ、タンパク質やカリウム、鉄分、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどが含まれています。香ばしさと甘みのあるメスキートパウダーですが、低GIなので太りにくいのが特徴です。 メスキートパウダーの効果は? …

Beauty

最先端のオーガニックコスメ、美容メソッドなどを紹介

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アロマテラピー効果だけじゃない!スキンケア&女性特有の悩みもサポートする女子力アップの精油とは?

キレイを追求する女性にとって、美容に対する悩みは尽きないもの。スキンケアからボディケア、ヘアケア用品まで洗面台にズラリと並んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし数多くのアイテムを揃えるとお金も掛かるし、置く場所も取りますよね。そこで注目したいのが、「クラリーセージ」というエッセンシャルオイル(精油)。アロマテラピーだけでなく、肌の引き締めやヘアケア、女性特有のトラブルにも効果が期待できる優れものなのです。 クラリーセージとは? クラリーセージは、高さ1メートルほどまで成長するシソ科の植物で、乾燥した土地に生育します。ピンクや紫色、白色の花を咲かせます。ほんのりスパイシーで、甘さのある独特な香りが特徴です。クラリーセージには様々な優れた働きがあり、アロマテラピーでもポピュラーな精油のひとつです。 クラリーセージの効果は? …

Celebrity

セレブの最旬オーガニックライフをレポートします

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ヴィクトリアズシークレットモデルの「エンジェルズ」も愛用中!テキーラの主成分であるアガベで男心をくすぐる美しい髪に♡

ヴィクトリアズシークレットのモデル達のセクシーなボムシェルヘア。男性だけでなく、女性達も思わずうっとりしてしまいますよね。実は、このセクシーヘアを仕上げるのに必要なのはテキーラの主原料である「ブルーアガベ」が配合されたシャンプーだったのです。既にアガベを甘味料としてお砂糖代わりに取り入れている方もいらっしゃるかと思いますが、このアガベにはどんな髪質のタイプにも使用できるマルチタイプなヘアケアアイテムなのです。 アガベとは? テキーラの主原料になるメキシコの伝統的な植物アガベの樹液から採れる天然甘味料です。ハチミツと比べてもはるかに甘く、味にクセがないのも特徴です。低GIの甘味料のため、血糖値の上昇が緩やかということでダイエッターに人気です。ただ最近では…

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